Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 133.17g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Арбуз, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сметана , Лук, Опята, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|