Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 130.33g | Carbs: 275.24g.
Breakfast: Лента Ленивая Гречка Тсв, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Рыба на Гриле. Dinner: Край Каравай Хлеб Летний, Лента Суп Куриный с Пшеном Св, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Лента Варенье Тыква -Апельсин Тсв, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вареное Яйцо, Fix Price Пухлый Кролик, Нектарин, Лента Варенье Тыква -Апельсин Тсв, Глобус Гурмэ Запеканка Творожная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|