Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 109.90g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Овсяноблин с творожной начинкой.. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|