Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 61.48g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Чай, Оладьи на Кефире, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|