Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 56.91g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Салями, Салями, Верес Кукуруза Консервированная , Верес Кукуруза Консервированная, Хлеб, Салями. Dinner: Виноград, Салями, Хлеб, Салями, Болгарский Перец. Snacks/Other: Болгарский Перец, Салями, Хлеб. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|