Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
123 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
800 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 36.92g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Копченый или Вяленный Бекон. Lunch: Копченый или Вяленный Бекон, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|