Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 88.07g | Carbs: 225.90g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Самое То Паста из Кокоса, Кофе, Agenyz Alfa Shake. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Агуша Творожок, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Dinner: Варенье, Песочное Печенье, Майонез, Булгур (Вареный), Лимон, Креветки (Вареные или на Пару), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|