Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
680 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 76.22g | Carbs: 52.44g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Snacks/Other: Новый Океан Креветки в Рассоле, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|