Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 55.98g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Faberlic Белковый Суп Грибной со Сливками, Protein Rex Протеиновый Батончик, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик Nuts, Ricco Соус Сырный , Томатная Паста, Shirataki Ширатаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Соседи Колбаски для Жарки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|