|
"не страшны дурные вести, вес опять стоит на месте..."
|
92.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 92.56g | Carbs: 262.63g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сметана Термостатная 10%, Metro Chef Блинчики С Творогом. Lunch: Koska Hazelnut-Findikli Lokum, Мясной Дворик Халяль Пельмени Сибирские Отборные. Dinner: Koska Cevizli Helva, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Куриная Грудка , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Снежана Чоризо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Перекресток Арбуз, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|