Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 56.32g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Lunch: Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сельдь Соленая, SPAR Кабачковые Оладьи, Шоколад, Тёрн, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|