Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 44.62g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Картофельный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|