Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 99.54g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bonvida Тыквенные Семечки, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|