Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2128 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 75.50g | Carbs: 355.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли с Фруктами. Lunch: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Каша Дружба. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|