Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 66.94g | Carbs: 15.90g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Простоквашино Сметана 20%, Киви, Творожная запеканка, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|