Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
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62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1431 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 74.43g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: トップバリュー 砂糖不使用 アーモンドミルク, 小麦ふすまのパン, 野菜カレー. Lunch: 鶏の唐揚げ, みそ汁, カレーライス. Dinner: ちゃんこ鍋, イオン株式会社 キャベツの千切り, 卵焼き, 鶏の唐揚げ. Snacks/Other: トップバリュー 砂糖不使用 アーモンドミルク, ローソン 芋ようかん. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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