Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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44.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1767 kcal
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Fat: 59.25g | Prot: 70.21g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: ファミリーマート 野菜のスープカレー 押麦入, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: ご飯, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, 卵とじ, 西友 ざる蕎麦. Dinner: 豚ひき肉, セブンイレブン グリル野菜, CGC とろけるミックスチーズ, S&B 赤缶カレー粉, 味の素 ほんだし, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン ロールドオーツ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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