|
После месяца отдыха от подсчетов... ох как будет трудно... надо возвращаться в форму
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
905 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 91.67g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Ашан Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Индилайт Филе Грудки Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Морозко Green Овощное Трио. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Ашан Огурец. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|