Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 93.42g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Свитлогорье Творог 0,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Яблоко Зеленое. Dinner: Котлетки домашние из куриного фарша, Тушёная капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|