Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 100.24g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Несквик Конфета с Какао-Нугой. Lunch: Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Kinder Шоколад, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Соус Цезарь, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|