Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 42.53g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Компот без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Магнит Арбуз, Помидоры, Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Кабачки, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|