Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
127.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 175.59g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Иван-Поле Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Щи, Лента Биточки из Индейки на Пару, Помидоры. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Говядина Постная. Snacks/Other: Авида Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|