Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2222 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 82.71g | Carbs: 295.04g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Банан, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное . Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Фруто Няня Пюре Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Supizpetyha's Weight History
|