Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
615 kcal
|
Fat: 9.34g | Prot: 80.28g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Живи Здорово Соевый Изолят, Добров Рулет Куриный, Мёд. Dinner: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Ашан Телятина для Стейка, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik1807's Weight History
|