Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 48.72g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|