Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 94.00g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Персики, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Фигура 27%. Dinner: President Сметана 10%, Яблоко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|