Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 50.84g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Манник, Хлеб Черный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Евроопт Банан, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Lunch: Виталюр Кукурузные Палочки , Люба Печь Батон "Нежный", Виталюр Фасоль с Овощами , Алми Котлета Нежность , Гречка Отварная. Dinner: Виски, Green Хлеб "Деревенский", Виталюр Фасоль с Овощами , Vici Рыбные Бургеры. Snacks/Other: Инжир, Виноград, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|