Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 86.35g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти #5. Dinner: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Пеко Печенье Творожное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|