Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 36.01g | Carbs: 166.74g.
Lunch: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Велком Сосиски Докторские, Лаваш Тонкий. Dinner: Fantelle Торт Пчелка , Роллы, Борщ, Макси Багет Экстра с Ветчиной и Сыром, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|