Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2115 kcal
|
Fat: 153.97g | Prot: 131.26g | Carbs: 48.35g.
Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Dopdrops Арахисовая Паста, Доообра Козий Йогурт, Goat Farm Сыр Козий . Dinner: Aumi Кокосовая Паста, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Сильпо Свинина Ошеек , Морская Капуста. Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|