Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 60.52g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Беловежские Сыры Сыр Янтарный. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Элинар Шарики Куриные, Юмо Рожок Мороженое Ванильное 12%, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Элинар Шарики Куриные, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|