Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 72.29g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Белочка Семечки Жареные, Варенье из Смородины, Перловая Каша. Lunch: Лук, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|