Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 125.89g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Кофе, Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Чечевичный суп, Курица с фруктами. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Заливные Луга Молоко 3,2%, Курица с фруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|