Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 95.39g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Хлебец, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Leti Фитченье с Отрубями, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|