Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 73.68g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Свиной Фарш (Приготовленный), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|