Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 69.26g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Оладьи на Кефире, Чай. Lunch: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Помидоры, ПП хачапури по-аджарски. Dinner: Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Пастрома Птицы, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|