|
Об 102
|
71.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 63.15g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сладуница Конфеты-Суфле, Простоквашино Творог 5%, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Кокосом, Активиа Бифидойогурт Курага. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Royal Forest Гранола Ореховая, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Макси Соте Овощное с Куриным Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Персик, Виноград, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|