Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 84.57g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Сахар, Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Чиабатта , Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. Lunch: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Натахтари Лимонад Саперави, Хлеб Черный, Карусель Салат Мексиканский. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Перекресток Семга Стейк. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|