Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 71.64g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|