Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 125.09g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Семга на Гриле. Dinner: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Bonfesto Рикотта Лайт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|