Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 144.49g | Carbs: 242.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Банан, Яйцо, Гречка, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|