Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 90.76g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Яичница с Помидорами, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Творог 5%, Приготовленные Баклажаны, Брокколи на Пару, Тунец, Мёд. Dinner: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Kerakur Перец Острый Маринованный, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|