Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 67.11g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Сыр Творожный Домашний, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Corny Big White Chocolate, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. Dinner: Valio Jogurtti Манго-Апельсин, Яичный Белок, Красная Цена Творог 5%, Манная Крупа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|