Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 31.45g | Carbs: 106.54g.
Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Нектарины, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Лазовское Молоко 3.2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|