Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 97.56g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Беринг Печень Трески, Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|