Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 90.62g | Carbs: 218.83g.
Breakfast: Carinena Aguila Red Сухое Красное Вино, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Арахис, Adal Творог 5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Вода и Сок Садовые Ягоды, Компот из Сухофруктов, Сэндвич, Изюм, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Food Master Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|