Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 89.68g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Помидоры, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лаваш, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Семенишна Молоко 3,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|