Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2411 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 103.91g | Carbs: 234.77g.
Breakfast: Мёд, Беляш, Рис Отварной, Кальмар Отварной. Lunch: Конфета, Orion Чокопай, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Петелинка Куриное Бедро, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Хлеб Черный, La Batata Овощной Суп-Пюре. Dinner: Банан, Барнаульский Пищевик Сосиски Мини, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Торговая Площадь Салат Министерский. Snacks/Other: Чай, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|