Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 128.17g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Добрянка Баклажаны Гриль, Добрянка Шампиньоны Гриль. Dinner: Виноград, Банан, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|