Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1858 kcal
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Fat: 73.49g | Prot: 57.71g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: 스크램블드 에그, 무화과, 이마트 유기농 올리브오일 (COSTA D’ORO S.P.A., 발사믹 비네가 레드라벨, 100 % 통밀빵. Lunch: 바닐라 아이스 크림, 파리바게트 마들렌, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 피코크 반미 샌드위치, 포메인 쌀국수. Dinner: 천도복숭아, 핀크리스프 오리지널, 알라 크림치즈 플레인, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Snacks/Other: 오리온 오감자 그라탕, 귤, 아메리카노, 커피 (가루로 필터시킴). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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jin____j's Weight History
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